쌀국수 좋아하시나요? 저는 베트남 음식 중에서도 쌀국수를 제일 좋아하는데요~ 특유의 향과 맛이 중독성 있어서 자주 찾게 되는 것 같아요. 그래서 이번엔 제가 좋아하는 쌀국수 맛집들을 소개해보려고 해요.
쌀국수 칼로리
쌀국수 한그릇의 칼로리는 대략 400kcal라고 합니다. 국물 있는 면요리 중에서는 비교적 낮은 편이지만 나트륨 함량이 높아서 체중 관리 하시는 분들이라면 주의해서 드셔야겠어요.
쌀국수 먹는방법
저는 개인적으로 고수를 좋아해서 따로 요청드려서 넣어먹는 걸 좋아해요. 그리고 양파절임이랑 소스랑 같이 먹으면 꿀맛이랍니다. 여러분만의 꿀팁이 있다면 공유해 주세요.
쌀국수 효능
쌀국수는 밀가루면이 아니라 쌀가루로 만든 면이라서 혈당지수가 낮고 지방축적률이 낮아서 체중관리에 도움이 돼요. 그리고 국물 요리라서 나트륨 섭취가 많을 것 같지만 오히려 채소육수를 사용하기 때문에 체내 염분 배출 효과가 있어서 건강하게 먹을 수 있답니다.
이렇게 좋은 쌀국수지만 많이 먹으면 안 되겠죠?ㅠㅠ 적당히 먹는다면 건강에도 좋습니다.
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