거봉 칼로리1 거봉 칼로리 및 보관방법 여름 제철과일인 포도 중에서도 알이 크고 씨가 없어 먹기 편한 거봉 칼로리는 과연 얼마나 될까요? 저는 개인적으로 과일 중에서는 포도를 제일 좋아하는데요~ 그래서 이번 주제는 거봉 칼로리입니다! 거봉 칼로리 거봉 한송이가 보통 500g 내외이니 300kcal내외겠네요. 밥 한 공기(210g) 기준 250kcal니 그렇게 적은 칼로리는 아니죠? 그러니 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 합니다. 포도류 종류별 칼로리 네 다릅니다. 대표적으로 캠벨포도는 100g당 60kcal이고 거봉은 100g당 56kcal라고 합니다. 같은 무게라도 당도와 크기에 따라서 조금씩 차이가 있다고 하네요. 거봉 보관방법 포도는 실온보관 시 쉽게 무르기 때문에 냉장보관해야 합니다. 신문지나 키친타올 등으로 감싸거나 비닐팩에 넣어 밀.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음
