닭가슴살 칼로리1 닭가슴살 칼로리, 먹는방법 알아보기 닭가슴살 하면 운동과 많이 연관되어 있죠? 저도 작년 이맘때쯤 한창 운동하면서 식단관리한다고 닭가슴살 참 많이 먹었는데요. 그때 먹었던 닭가슴살들을 떠올리며 글을 써보도록 하겠습니다. 닭가슴살 칼로리 닭가슴살 100g당 109kcal입니다. 생닭가슴살과 훈제 등 가공되어 있는 닭가슴살 모두 동일하게 109kcal라고 보시면 됩니다. 물론 조리방법에 따라서 조금씩 차이가 날 수 있지만 큰 차이는 없습니다. 닭가슴살 맛 저는 개인적으로 퍽퍽살을 좋아해서 그런지 맛있게 먹었습니다. 하지만 처음 드시는 분들은 조금 힘들 수도 있다고 생각됩니다. 아무래도 뻑뻑하다 보니 목 넘김이 쉽지 않거든요. 그래서 많은 분들이 샐러드나 다른 음식과 곁들여 먹는 경우가 많습니다. 닭가슴살 먹는방법 보통 냉동상태인 닭가슴살을 해.. 2023. 5. 17. 이전 1 다음
