배 칼로리1 배 칼로리, 먹는방법 정리 최근 들어 배에 대한 관심이 높아지면서 배에 대한 정보를 찾아보는 사람들이 늘어나고 있어요. 특히나 다이어트를 하시는 분들은 배에 대한 칼로리 정보를 찾아보고 계실 거예요. 그래서 오늘은 배에 대한 칼로리 정보와 함께 배를 먹는 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 배 칼로리 배는 대표적인 과일 중 하나로, 맛과 영양가가 뛰어나다는 것은 이미 잘 알려져 있어요. 하지만 배에 대한 칼로리 정보는 어떨까요? 배 1개의 칼로리는 약 100~150kcal로, 다른 과일에 비해 칼로리가 높다고 볼 수 있어요. 하지만 배는 수분 함량이 높아서 체내 노폐물을 배출시켜 주고, 소화를 돕는 섬유질이 풍부하기 때문에 다이어트 중인 분들에게 추천하는 과일 중 하나입니다. 배 먹는방법 배를 먹는 방법에는 여러 가지가 있지만, 대.. 2023. 5. 15. 이전 1 다음
