피자 칼로리1 피자 칼로리 및 먹는방법 정리 피자 좋아하시나요? 저는 치킨과 더불어 일주일에 한 번 이상은 꼭 먹는 음식 중 하나입니다. 특히나 주말 저녁이면 맥주 한잔과 함께 즐기는 피맥은 그야말로 환상이죠. 하지만 이렇게 맛있는 피자지만 칼로리는 어마어마하다는 사실 알고 계신가요? 그래서 오늘은 피자 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 피자 칼로리 피자는 종류마다 다르지만 대략 1조각당 300kcal라고 해요. 한 판이면 약 1200kcal...어마어마하네요. 하지만 맛있게 먹으면 0칼로리라는 말처럼 맛있으면 0 칼로리겠죠? 칼로리 낮은 피자 가장 좋은 방법은 씬도우 혹은 화덕피자를 선택하는 겁니다. 도우가 얇을수록 탄수화물 섭취량이 적어지고, 그만큼 포만감도 적기 때문에 많이 먹을 수 없게 됩니다. 물론 맛은 조금 떨어질 수 있지만 건강면에서는 훨.. 2023. 4. 15. 이전 1 다음
