무화과 칼로리1 무화과 칼로리 및 보관방법, 효능 무화과는 꽃이 피지 않는 과일이라는 뜻이에요. 그래서 열매 안에 꽃이 핀다고 해서 무화과라고 부른답니다. 무화과는 8월~11월까지가 제철인 과일이라 지금 먹으면 딱 좋아요. 저는 어릴 때 시골 할머니댁에 가면 마당에 열린 무화과를 따먹었던 기억이 나는데요, 그때는 이렇게 맛있는 과일인지 몰랐어요. 이제는 마트에서도 쉽게 구할 수 있고 다양한 디저트로도 많이 나와서 너무 좋아하는 과일 중 하나랍니다. 무화과 칼로리 무화과는 100g당 43kcal로 열량이 높지 않은 편이고 식이섬유가 풍부해서 건강 식품으로도 인기가 많아요. 특히 변비예방과 소화촉진에 도움이 된다고 하니 장건강 챙기시는 분들이라면 챙겨드시면 좋을 것 같아요. 무화과 보관방법 무화과는 후숙과일이기 때문에 구입후 1~5일간 실온보관하면 자연스럽.. 2023. 6. 19. 이전 1 다음
